ダイエットとケーキは関係あるの？
10週間、ケーキダイエットのカレンさんのこのケーキダイエットは、「マリー・アントワネット式食事法」って言われているんですって。
そうそう、マリーアントワネットといえば、飢えているフランス国民に対して、「パンがなければお菓子を食べればいい。」と言ったと知られていますね。
このケーキ好きマリーさんの食生活を見習って編み出したのが、「ケーキダイエット」とのことです。
マリーさんは、ケーキを食べ、お子さんを4人産んでいるのに、ウエスト58センチで、とっても、ほっそりとしていたから、マリーさんの食生活をコピーしちゃえ！ってことになったそうです。
てっきり、ケーキバイキングでケーキを毎日、20個食べて瘦せるというような、ダイエットだと思ってしまった、私は浅はか！
このケーキダイエットの方法は、朝に、ケーキを食べて、昼は、GI 値の低い食事をし、夜は野菜や肉の入ったスープを食べるなんですって。
なーんだ。ケーキ食べ放題ダイエットではなくて、朝なら、甘いもの食べてオッケー！ってダイエットなんですね。
世の中、甘くないわ。
これ、瘦せる理由は、ケーキじゃないじゃん！！って突っ込み入りそうですね・・・。
でも、カレンちゃんの名誉のために、書くと、朝に脂肪分を取ると、一日の代謝が上がるって研究結果が発表されているそうです。
ケーキダイエット、あながち、間違いではないかもしれません。
パンにバターの朝食は代謝が上がる+1 !
そうそう、マリーアントワネットといえば、飢えているフランス国民に対して、「パンがなければお菓子を食べればいい。」と言ったと知られていますね。
このケーキ好きマリーさんの食生活を見習って編み出したのが、「ケーキダイエット」とのことです。
マリーさんは、ケーキを食べ、お子さんを4人産んでいるのに、ウエスト58センチで、とっても、ほっそりとしていたから、マリーさんの食生活をコピーしちゃえ！ってことになったそうです。
てっきり、ケーキバイキングでケーキを毎日、20個食べて瘦せるというような、ダイエットだと思ってしまった、私は浅はか！
このケーキダイエットの方法は、朝に、ケーキを食べて、昼は、GI 値の低い食事をし、夜は野菜や肉の入ったスープを食べるなんですって。
なーんだ。ケーキ食べ放題ダイエットではなくて、朝なら、甘いもの食べてオッケー！ってダイエットなんですね。
世の中、甘くないわ。
これ、瘦せる理由は、ケーキじゃないじゃん！！って突っ込み入りそうですね・・・。
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- 1週間で瘦せるためには、やはり、ケーキを食べても、食べなくても、夕飯に鍵がありそうですね。夕飯、スープだけで押さえられたら、私も絶対1週間で２キロは瘦せるんじゃないかと思います。NZは、今、野菜の安い季節になってきたので、久しぶりに、脂肪燃焼スープ、行ってみようかな・・・・ところで、ケーキダイエットで、脚光を浴びているマリーアントワネットさん、実は、彼女、「パンが無かったら、ケーキを食べな！」って